Séjour Légendes Cathares

Conçus par une professionnelle du tourisme, tous les séjours proposés ont la particularité d’associer l’expérience du jeûne à la découverte d’une région et de son patrimoine historique, culturel, naturel et touristique.
Votre séjour

Avec ce séjour faites le plein de nature et de culture, laissez-vous séduire par un territoire au patrimoine d’exception et aux paysages à couper le souffle.
Partez à la découverte de la fascinante histoire du catharisme, ce mouvement religieux chrétien du moyen-âge qui s’est développé dans le Sud-Ouest de la France en dissidence vis-à-vis de l’église romaine.

Les cathares se considéraient comme les seuls vrais disciples des apôtres et adoptaient le modèle de vie ascétique, les rites et sacrements des premières communautés chrétiennes.
Persécutés, ils ont trouvé refuge dans les châteaux seigneuriaux perchés des Corbières qui formaient alors un chapelet de citadelles imprenables. Vous découvrirez des sites d’exception dans des décors naturels spectaculaires dont la prouesse architecturale reconnue leur vaut aujourd’hui une candidature au patrimoine mondial de l’Unesco.

Au travers de cinq hauts lieux du catharisme, vous marcherez sur les pas des cathares afin de découvrir les lieux qu’ils ont occupé, leur philosophie de vie, leur religion.
Pour ce programme nous rayonnerons au départ de Bugarach. La durée de déplacement sur site varie de 25 à 45 minutes (le transport est assuré en minibus).
La matinée est consacrée à la randonnée et à la découverte des châteaux, et l’après-midi au repos et à la détente pour profiter du spa et des infrastructures du gîte.



Votre hébergement

Superbe gîte de charme en pierres apparentes situé à Bugarach dans la haute vallée de l’Aude, au pied des Pyrénées et au cœur du pays cathare.

Ancienne ferme rénovée avec goût, ce gite de France 4 épis de 580 m2 habitables est situé en pleine nature et est entouré de prairies et de forêts.

Cet établissement de caractère bénéficie d’une situation privilégiée qui séduit les amateurs de nature préservée.
Les chambres

Le gîte dispose de sept chambres avec salle d’eau privative et toilettes, d’une capacité de 2 à 3 couchages.


Les espaces communs

A votre disposition pour votre confort :
- Terrasse panoramique orientée plein Sud avec chaises longues et vue sur le Pic Bugarach
- Terrain clos de 5 hectares avec espaces engazonnés et verger
- 2 salles de séjour avec téléviseur et lecteur DVD
- Tennis de table
Le spa

Pour une détente parfaite du corps et de l’esprit, dans la grange aménagée en spa :
- Piscine intérieure chauffée avec vue imprenable sur le Pic Bugarach
- Jacuzzi
- Sauna
- Cuisine d’été et salon
Tarif séjour Légendes Cathares

Le montant du séjour est de 1090 € TTC/pers (690 € le stage + 400 € l’hébergement), comprenant :
  • Le guide de préparation pas à pas pour la semaine précédant le séjour
  • L’encadrement et l’accompagnement pendant toute la durée du séjour
  • L’hébergement en chambre double avec salle d’eau privative
  • Les jus de fruits et légumes frais le matin et les bouillons de légumes le soir
  • Les tisanes à volonté
  • Le repas de reprise le dernier jour
  • L’accès illimité à l’espace spa
  • Les séances de réveil musculaire et énergétique
  • Les ateliers et conférences
  • Les randonnées quotidiennes toutes différentes
  • Le guide d’information pour la reprise alimentaire
  • Le transport en minibus pour aller sur les sites
  • Une conférence sur le catharisme par une historienne conférencière
  • La visite guidée et l’entrée au château de Puivert
  • L’entrée au château de Puilaurens
  • La visite guidée du château templier du Bézu
  • L’entrée au château d’Arques
  • Un escape game « le trésor des cathares » au château d’Arques
  • L’entrée et l’audioguide du château de Peyrepertuse
Le prix ne comprend pas les prestations complémentaires de type séance individuelle de kinésiologie, de réflexologie ou de shiatsu et les massages, et le supplément chambre individuelle de 250 € / personne.

Mode de règlement :
A la réservation le montant de l’acompte est de 50 % du montant total du séjour par CB en ligne, par chèque ou par virement.
Le solde du séjour est à régler au minimum trente jours avant le début du séjour.



Accès
Gares : Couiza Montazels 25mn - Limoux : 40 mn
Aéroports : Carcassonne Salvaza 01h00 - Perpignan Rivesaltes 01h10 - Toulouse-Blagnac 01h50


Les accompagnatrices

Christelle BUFFO, kinésiologue, réflexologue, accompagnatrice de séjours de jeûne et randonnée, gérante d’Escale en Soi.

Après une carrière dans le tourisme à des postes de développement commercial et de marketing, j’ai effectué en 2010 un changement total de voie professionnelle pour donner davantage de sens à mon travail et pratiquer ce qui me faisait vibrer depuis de nombreuses années : la relation d’aide, l’énergétique et l’approche naturelle de la santé. 

J’ai suivi une formation de 5 ans en kinésiologie spécialisée en adaptogénèse, mouvement avancé de kinésiologie dont l’objectif est de restaurer les capacités adaptatives du corps. Afin d’ajouter une corde à mon arc, j’ai complété ma formation avec un cursus en réflexologie faciale Dien Chan, technique de réflexologie intégrale inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Passionnée par l’expérience du jeûne que je pratique depuis de nombreuses années, j’ai choisi de me former à l’accompagnement de séjours de jeûne à l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) à Paris. Je prends beaucoup de plaisir à partager mes connaissances et mon expérience sur le sujet.

Je suis labellisée par la Fédération Francophone de jeûne et randonnée, gage de compétences et de sérieux sur le marché français. Ma spécificité de kinésiologue me permet de proposer des séjours avec des équilibrages énergétiques quotidiens pour un bien-être global physique, émotionnel et mental. 

Afin que votre semaine de jeûne soit une expérience tout à fait unique, j’associe mes compétences dans le domaine du tourisme en créant des séjours permettant de découvrir le patrimoine historique, culturel, naturel et touristique d’une région.

Fabienne RAFFERMI Naturopathe, iridologue, praticienne de la méthode Total Reset.

Naturopathe iridologue (affiliée à la FENA), je transmets la philosophie naturopathique au plus grand nombre avec l’envie d’accompagner l’autre dans sa quête d’équilibre. Mes nombreux voyages autour du monde et mes années d’expériences sur l’Ile de la Réunion m’ont permis d’expérimenter la vie en communion avec la terre. J'accompagne les particuliers et les entreprises et propose des conférences et des ateliers pratiques sur des thèmes associés au mieux-être.
Mes techniques de prédilection sont le massage, la réflexologie plantaire et la méthode Total Reset (qui soulage les allergies et intolérances).

Escale en Soi - Séjours de jeûne et randonnée dans des sites exceptionnels Contact - Mentions légales - Tél : 06.81.01.78.10

Escale en Soi - Séjours de jeûne et randonnée dans des sites exceptionnels - Agréé Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée

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