Séjours au cœur du Gers

Conçus par une professionnelle du tourisme, tous les séjours proposés ont la particularité d’associer l’expérience du jeûne à la découverte d’une région et de son patrimoine historique, culturel, naturel et touristique.

Votre séjour au cœur du Gers

Liberté, espace, convivialité et partage, c’est bien connu : le Bonheur est dans le Gers ! Le lieu idéal pour des vacances ressourçantes, pour prendre le temps de se poser et se reconnecter à la nature.

Territoire vivant où ruralité, culture et histoire se marient parfaitement pour valoriser ce qui fait son identité particulière, le Gers véhicule fièrement les valeurs du Sud-Ouest, faites de plaisir simples et vrais, de générosité et d’authenticité.

Des séjours tout en douceur et en ressourcement au cœur d’une belle nature préservée, pour retrouver sérénité et vitalité.

Votre hébergement

Le Domaine de Samsara est un centre de bien-être et de ressourcement qui accueille des stages autour du développement personnel, du jeûne, de la santé naturelle et du bien-être. Authentique Moulin à eau du XIIème siècle, le moulin Samsara a été transformé en un magnifique gîte de charme de grand confort situé en pleine nature.

Entièrement restauré par les architectes des bâtiments de France dans les règles de l’art, il vous accueille entre tradition et modernité pour une escapade bien-être dans un établissement plein de charme et d’authenticité d’une surface de 460 m2 habitables.

Le domaine qui se déploie sur 4 hectares de forêts invite au calme, à la sérénité, à la méditation, au retour sur soi, et en fait une bulle de douceur déconnectée du monde extérieur.

Les chambres

Le gîte dispose de 8 chambres d’une capacité de 2 à 3 couchages équipées d’une literie de qualité hôtellerie, et de 5 salles de bains. Toutes les chambres sont différentes et personnalisées.

Les espaces communs

A votre disposition pour votre confort :
- un salon spacieux et cocooning pour vos moments de détente autour d’une cheminée équipée d’un poêle à bois.
- une grande salle à manger pour les moments de convivialité autour des jus du matin et des bouillons du soir.
- un salon - mezzanine pour lire ou se reposer
- Un salon de massage pour se faire du bien

La piscine

Grande piscine chauffée, traitée au sel, de 10 mètres sur 4 mètres et 1 mètre 50 de profondeur à fond plat pour avoir pied dans toute la piscine.
Elle est équipée d'une banquette intégrée ainsi que de transats pour se détendre, bronzer ou se reposer.
Douche chaude extérieure pour votre confort, et pour un vrai moment de détente et de déconnexion, une vue dégagée sur le parc.

Le parc

- 4 hectares de parc et forêt pour déambuler dans la nature
- Une presqu’ile devant le moulin pour lire ou écouter le bruit des oiseaux et de l’eau allongé sur un transat ou dans un hamac
- Une rivière à domicile pour se baigner ou faire du canoé

Séjour jeûne et randonnée au cœur du Gers

Un séjour tout en douceur qui permet au travers de randonnées douces de découvrir la très jolie région de la Lomagne Gersoise surnommée la Toscane du Gers. Nous partirons à la découverte de ses plus jolies bastides et plus beaux villages de France.

Le matin, les séances de réveils énergétiques et musculaires sont axées sur des exercices de kinésiologie et de réflexologie orientées sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin d’équilibrer au mieux corps et esprit.

Les après-midis sont destinées au repos, à la sieste, à la lecture sur un transat au bord de la rivière ou de la piscine, ou au coin du feu en fonction de la saison.Un sauna est à votre disposition pour vous aider à éliminer les toxines de votre jeûne.C’est aussi le moment pour se faire plaisir en recevant des soins et massages (en supplément) prodigués par notre équipe de professionnels.

Et enfin, après une reprise alimentaire éclatante de couleurs et saveurs, vous ne repartirez pas de votre semaine de jeûne dans le Gers sans avoir fait vos courses chez les meilleurs producteurs du coin !

Le montant du stage est de 490 € TTC/pers comprenant :

• Le guide de préparation pas à pas pour la semaine précédant le séjour
• L’encadrement et l’accompagnement pendant toute la durée du séjour
• Les jus de fruits et légumes bio frais le matin
  
• Les bouillons de légumes le soir et les tisanes à volonté
  
• Le repas de reprise le dernier jour
• Les séances de réveil musculaire et énergétique
  
• Un cours de yoga ou de Sonmudo ou un voyage sonore ou un atelier huiles essentielles
• Les ateliers et conférences  (le jeûne, l’alimentation santé, la reprise alimentaire, la kinésiologie…)
• Les randonnées quotidiennes toutes différentes
• Le guide d’information pour la reprise alimentaire

Le prix ne comprend pas les prestations complémentaires de type séance individuelle de kinésiologie, de réflexologie, iridologie, shiatsu et les massages.

L’hébergement (6 nuits) est à ajouter au prix du stage et est indissociable du séjour :

• Chambre partagée (double ou triple) avec salle de bains partagée (^*) : 350 €/pers
• Chambre individuelle avec salle de bains partagée (^*) : 490 €/pers

^* Une salle de bains pour deux chambres

Mode de règlement :
A la réservation le montant de l’hébergement est encaissé par CB en ligne ou par virement.

Le montant du stage est à régler au minimum trente jours avant le début du séjour par CB en ligne ou par virement.

Un séjour tout en intériorité.Dans de nombreuses traditions, le jeûne est utilisé comme pratique spirituelle pour approfondir la méditation, tout comme le yoga. En combinant jeûne et yoga, nous allégeons le corps et clarifions l’esprit, et nous créons un terrain propice à l’ouverture spirituelle et la reconnexion à soi.

Ce que le yoga renforce lors d’un jeûne :
• La purification physique : avec ses postures et ses techniques respiratoires, il va favoriser l’élimination des toxines par la respiration active, le massage des organes internes, l’amélioration de la circulation sanguine. 
• La clarté mentale : les pratiques respiratoires et de méditation vont apaiser le mental, calmer le flot de pensées, créer une connexion plus profonde avec soi-même et un sentiment de paix intérieure.
• L’augmentation de l'énergie : le yoga stimule l’énergie naturelle à travers des postures qui activent le système nerveux et les centres énergétiques (chakras). 
• La connexion corps-esprit, le développement spirituel : au cours de la semaine, nous explorerons en conscience la symbolique de chaque chakra à travers des pratiques d’éveil le matin et des pratiques plus méditatives le soir, de manière douce et adaptée à chacun en fonction de ses possibilités.
Les après-midis sont destinées au repos, à la sieste, à la lecture sur un transat au bord de la rivière ou de la piscine, ou au coin du feu en fonction de la saison.
Un sauna est à votre disposition pour vous aider à éliminer les toxines de votre jeûne.C’est aussi le moment pour se faire plaisir en recevant des soins et massages (en supplément) prodigués par notre équipe de professionnels.



Le montant du stage est de 490 € TTC/pers comprenant :

• Le guide de préparation pas à pas pour la semaine précédant le séjour
  
• L’encadrement et l’accompagnement pendant toute la durée du séjour
  
• Les jus de fruits et légumes bio frais le matin
  
• Les bouillons de légumes le soir et les tisanes à volonté
  
• Le repas de reprise le dernier jour
  
• Les marches quotidiennes toutes différentes
  
• Le guide d’information pour la reprise alimentaire
  
• Les pratiques de yoga quotidiennes (matin et soir)
  

Le prix ne comprend pas les prestations complémentaires de type séance individuelle de kinésiologie, de réflexologie, iridologie, shiatsu et les massages.

L’hébergement (6 nuits) est à ajouter au prix du stage et est indissociable du séjour :

• Chambre partagée (double ou triple) avec salle de bains partagée (^*) : 350 €/pers
• Chambre individuelle avec salle de bains partagée (^*) : 490 €/pers

^* Une salle de bains pour deux chambres

Mode de règlement :
A la réservation le montant de l’hébergement est encaissé par CB en ligne ou par virement.
Le montant du stage est à régler au minimum trente jours avant le début du séjour par CB en ligne ou par virement.